עדי דורי שדה – מטפלת רגשית תודעתית (M.A), מרצה ומנחת קבוצות

 

על עצמי

אני עדי דורי שדה, אמא לשני מופלאים, מטפלת רגשית-תודעתית בעלת תואר שני (M.A), מרצה ומנחת קבוצות. מתוך אמונה עמוקה ביכולת שלנו לחולל שינוי, אני מלווה תהליכי צמיחה והתפתחות אישית, מתוך חיבור עמוק למהות הפנימית ולכוחות העצומים החיים בכל אחת ואחד.

 

שיטת הטיפול שלי

הטיפול הרגשי-תודעתי שאני מעניקה מבוסס על שילוב בין כלים מעולמות הפסיכולוגיה, הרפואה ההוליסטית ושיטות טיפול עתיקות ומגוונות.

גישתי רואה את האדם כשלם – גוף, נפש ותודעה – מאמינה שריפוי ושינוי מגיעים מאינטגרציה משולבת של שלושתם.  

תוך התבוננות מעמיקה על דפוסי החשיבה, על כל קשת הרגשות אשר עולים, מה הגוף שלנו מספר לנו ואיך על ידי כלים

פרקטיים כל זה מתחבר להטבה ושינוי בחיים.

 

במסגרת התהליך נזהה אמונות מגבילות, לפרק חסמים רגשיים, ולחזק את החוסן הפנימי,

מתוך אמונה כי עבודה הוליסטית מובילה לשינוי מהותי בחיים. אני מלווה את המטופלים שלי בתהליך גילוי עצמי,

שבו אנו עובדים יחד על יצירת חיבור עמוק פנימה, אהבה עצמית וקבלה, אשר משמשים בסיס ליצירת מציאות רצויה ומיטיבה.

 

מטרת הטיפול היא לאפשר מקום לכל הרגשות אשר עולים בו, לפרק חסמים רגשיים, לחזק את החוסן הפנימי,

לזהות אמונות מגבילות ולהקשיב לגוף, מתוך אמונה איתנה שעבודה הוליסטית מובילה לריפוי עמוק ולשינוי מהותי בחיים.

אני מלווה את המטופלים שלי בתהליך גילוי עצמי, שבו אנו עובדים יחד על יצירת חיבור עמוק פנימה, אהבה עצמית וקבלה,

אשר משמשים בסיס ליצירת מציאות רצויה ומיטיבה.

 

עקרונות הליבה של הטיפול

 

✦ שיח פנימי מיטיב כמפתח לקבלה ואהבה עצמית ✦
חיזוק הדימוי העצמי, חמלה עצמית והפחתת ביקורת פנימית דרך מתן מקום משמעותי לחוויה הרגשית בעולם.
 

✦ מודעות תודעתית והתבוננות פנימית ✦
פיתוח יכולת להכיר בדפוסים אוטומטיים שנוצרו במהלך מסע החיים, ליצור בחירה, דרך מיטיבה ומקדמת לעבור דרכם.  

​

✦ ריפוי רגשי ושחרור חסמים ✦

עבודה עם רגשות מודחקים, פרידות, אובדן ופחדים, מתוך תהליך עדין ומאפשר.

​

✦ חלימה, בחירה ויצירה ✦

גיבוש חזון אישי, יצירת מטרות משמעותיות ותרגומן לכלים מעשיים.

​

✦ חיבור לכוחות הפנימיים ✦

זיהוי משאבים אישיים ופיתוח חוסן נפשי להתמודדות עם אתגרי החיים.
 

למי מתאים הטיפול?

הטיפול מתאים לכל מי שמבקש.ת ליצור שינוי  בחייו – 

אנשים המתמודדים עם משברי חיים, דימוי עצמי נמוך, חרדות, קשיים במערכות יחסים,

תחושת תקיעות וחוסר מימוש. 

מי שמבקש להכיר את עצמו, להתפתח ולהעמיק את החיבור פנימה וליצור בחייו מציאות מיטיבה ורצויה.

​

אני מזמינה אותך למסע משותף, שבו נלמד להקשיב ללב, לזהות את הקולות הפנימיים שמניעים אותך,

וליצור שינוי עמוק ומשמעותי בחיים. יחד ניצור מרחב בטוח, אשר יאפשר לך לשים את עצמך במרכז,

להתחבר לרגש, לחזק את האמונה בעצמך ובמסע החיים ולצעוד קדימה מתוך בהירות וביטחון.

 

כל שינוי מתחיל ברגע של בחירה – לבחור בעצמך.

​

מציעה תהליכים אישיים ותהליכים זוגיים משולבים.

ניתן להיפגש פיזית בקליניקה שלי במושב משמרת או בזום.